Zelena salata
Ovo povrće može da izazove ozbiljno trovanje, a u Srbiji se jede u ogromnim količinama Zeleno lisnato povrće, preciznije zelena salata, zahvaljujući tome što lako "skuplja" bakterije može da bude…
Holesterol
Holesterol Tekst daje detaljan pregled važnosti holesterola za ljudsko zdravlje, kako biljna hrana može uticati na regulaciju nivoa holesterola, kao i specifičnih biljnih izvora fitosterola koji mogu pomoći u smanjenju…
Prirodna sredstva za jačanje imuniteta
Imunitet Prirodna sredstva za jačanje imuniteta i prevenciju alergija su sve popularnija, jer se sve više ljudi suočava sa različitim vrstama alergija zbog slabog imuniteta. Alergije mogu biti različitog intenziteta,…
Badem
Nema boljeg leka za srce, spominje se čak i u Bibliji, a najbolja je zamena za meso 20. mart 2025. 17:59 – M. K. Foto: pexels.com/karolina-grabowska U mnogim kulturama smatra…
Nutricionistički dragulj za zdravlje
Orah – Nutricionistički dragulj za zdravlje Orah je jedno od najzdravijih orašastih plodova koje možete uključiti u svoju svakodnevnu ishranu. Osim što je ukusan i svestran, bogat je hranljivim materijama…
Zdravstvene koristi od badema
Badem Badem (lat. Prunus dulcis), ili slatki badem, je drvo iz familije ruža (Rosaceae), čiji se plod i seme koriste u ishrani ljudi kao voće. U narodu se koristi i naziv bajam za sam plod drveta.[4] Badem potiče iz Irana i okolnih zemalja,…
Hmelj (Humulus lupulus)
Hmelj (Humulus lupulus) je biljka koja pripada porodici Cannabaceae i poznata je po svom značaju u proizvodnji piva, ali i po svojim lekovitim svojstvima. Hmelj je puzavica koja raste u…
Rusa (Chelidonium majus L.)
Rusa (Chelidonium majus L.) – Lekovita biljka Rusa, poznata i kao žuti mlječ, divlji opijat, ili veče trava, je biljka iz porodice maka (Papaveraceae). Njeno latinsko ime, Chelidonium majus, dolazi…
Jogurt
Šta se dešava s našim telom ako svaki dan konzumiramo jogurt? 14.03.2025. 19:28 Index.hr pixabay.com Jogurt je izuzetno hranljiva namirnica. Ukusan je i dovoljno svestran da možete da ga jedete…
Cikorija (Cichorium intybus)
Cikorija (Cichorium intybus) je biljka koja se često koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih lekovitih svojstava. Postoji mnogo vrsta cikorije, ali najpoznatija i najkorišćenija je divlja cikorija koja raste…